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早上四点起来,对身体好不好?

发病时间:不清楚

早上四点起来,对身体好不好?

补充说明:早上四点起来,对身体好不好?

2016-09-05 09:38

血糖 低血钾 睡眠 风湿 关节炎 乏力 电解质紊乱 低钾血症 脑中风 综合症 癔症 疲劳 失眠 多梦 睡眠不足 免疫力下降 感冒 肌肉酸痛

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精选回答(8)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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早上四点起来,对身体一般是有好处的,但如果睡眠时间过长,可能会对身体造成一定的伤害。

每天早上四点起床,一般可以帮助机体正常运转,能够保持充足的睡眠。在一定程度上能够缓解疲劳,还可以使身体的各个组织和器官得到充分的休息,从而增强身体的免疫力。并且此时四点起来,能够避免在夜间出现失眠、多梦等症状,有助于第二天的工作和学习效率。因此,早上四点起来对身体是有好处的。

但如果在睡眠时间过长的情况下,可能会导致睡眠不足,使身体无法得到充分的休息,长期如此还可能会导致免疫力下降,从而诱发感冒、肌肉酸痛等症状。在日常生活中,要保持良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,避免长期熬夜,有利于身体健康。也可以适当参加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够增强抵抗力,有利于身体健康。

2023-07-24 04:26

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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院

擅长:内科相关疾病,高血压,高心病,冠心病,肺心病,风心病,先心病,心绞痛,房颤,室上速,心衰等;消化不良,胃肠功能紊乱,消化性溃疡,胆管炎,胆囊炎,胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。

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出现感觉异常,可见于脑中风,格林巴利综合症,或者癔症,需要就诊检查治疗。

2016-09-05 09:49

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张静 主治医师 湖州第六医院

擅长:擅长治疗内科常见病及多发病,如胃肠功能紊乱、消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎、高血压、冠心病、急性脑血管病、慢性支气管炎、肺炎等。

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突然起不来乏力的话是考虑有电解质紊乱,低钾血症的可能,可以是化验血明确的

2016-09-05 09:44

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杨伟 主治医师 仪陇县龙桥乡卫生院

擅长:常见病,多发病,特别是呼吸道、消化道方面的疾病。

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你这种情况有可能是风湿关节炎反应引起的情况,平时注意根据自己的情况进一步检查确诊看看

2016-09-05 09:43

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党娟 医师 济南市第三人民医院

擅长:擅长治疗消化道及呼吸系统的疾病

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你好,你最好还是应该仔细描述一下你目前的情况,这样才可以有助于诊断。

2016-09-05 09:42

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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院

擅长:高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等

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您好根据您的描述这种情况有可能是着凉受寒引起的,建议您测量一下您的提问,看一看,保证充足的睡眠多喝水。

2016-09-05 09:41

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任晓强 医师 南宫市北胡卫生院

擅长:从毕业至今一直从事全科医师工作,能熟练掌握内,外,妇幼常见疾病的诊断和治疗。

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你好,起不了,考虑与低血钾有关,建议挂内科,抽血查血钾,明确诊断。对症治疗。平时注意休息。

2016-09-05 09:41

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张思燮 副主任医师 黄石有色医院

擅长:擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠

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你好呀,你这个症状建议你可以去医院做下体检比如说肝肾功能血糖血脂

2016-09-05 09:40

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疾病百科

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低血钾

当人体血浆中钾离子浓度低於3.5mEq/L时称为低血钾,常见原因为摄取减少、流失过多,如腹泻、呕吐等及钾离子由细胞外液转移至细胞内液。当人体发生低血钾时,将影响人体的心脏血管、中枢神经、消化、泌尿及肌肉系统。

  • 症状起因:人体钾全靠外界摄入,每日从食物中摄入钾约50-100mmol,90%由小肠吸收。肾脏是排钾和调节钾平衡的主要器官,肾小球滤液中的钾先在近曲肾小管内被完全吸收,以后远曲肾小管细胞和集合管细胞再将过剩的钾分泌出来,从尿排出,使钾在体内维持平衡。但是,人体摄入钾不足时,肾脏不能明显地减少排钾,使钾保留于体内,故易引起缺钾。血清钾浓度在3.5~5.5mmol/L,平均4.2mmol/L。通常以血清钾<3.5mmol/L时称低血钾。但是,血清钾降低,并不一定表示体内缺钾,只能表示细胞外液中钾的浓度,而全身缺钾时,血清钾不一定降低。故临床上应结合病史和临床表现分析判断。

  • 可能疾病: 原发性醛固酮增多症 库欣综合征 混合型肾小管性酸中毒 结肠黑变病 肾盂肾炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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