发病时间：最近3个月
记忆力差心情不好怎么办
补充说明：记忆力差心情不好怎么办
2016-09-18 10:38
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精选回答(3)
出现记忆力差、心情不好，建议病人根据引起原因，选择适当方法改善症状，常见方法主要有体育锻炼、心理咨询、药物治疗等。
1、体育锻炼
若患者长期处于工作或睡眠时间紊乱状态，对脑神经组织产生刺激，可能会有脑神经组织受损现象，影响记忆力和心情变化。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，调节脑神经组织正常活动，辅助改善记忆力。
2、心理咨询
如果患者长期处于工作或学习压力过大状态，可能会有内心烦躁、抑郁等情绪，影响人体内部神经递质正常传递，可能会有脑神经组织受损。此时可以通过心理咨询辅助改善症状。
3、药物治疗
如果患者长期处于脑神经组织受损状态，也可以遵医嘱使用营养神经类药物缓解，例如甲钴胺片、维生素B12片等，调节脑神经组织正常活动。
除此之外，也可以通过饮食调理方法改善症状。患者需要保持良好的生活习惯，避免出现熬夜现象。
2023-07-23 02:22
举报这个需要注意有无抑郁症的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无什么精神刺激的情况的，需要注意放松压力好好休息转移注意力看看怎么样的，不行可以找下心理医生疏导下看看怎么样还是不缓解的话需要注意看看神经内科的汉密尔顿抑郁量表看看怎么样的
2018-06-17 21:56
举报建议你去医院做体检，主要是血糖，血压和血色素，喝葡萄糖水，多吃红枣，可能是贫血
2016-09-18 11:45
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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