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转呼啦圈半小时消费多少卡路里，转多长时
补充说明：转呼啦圈半小时消费多少卡路里，转多长时
a*******L 2016-09-28 22:19
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精选回答(2)
您好，摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量，以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45（公斤）*5大卡=225卡的热量。舒尔佳是真正的减脂产品，如果您的体重指数大于等于24，您可以在此基础上借助舒尔佳的力量。祝您早日减肥成功。
2016-10-13 23:45
举报你好，转呼啦圈每公斤每小时大约可以消耗五大卡的热量，具体消耗可以参考体重公斤数乘以五进行计算。一般建议运动时间保持在一个小时以上比较好
2016-09-29 14:32
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
