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男18岁1米6还能长高么
补充说明：男18岁1米6还能长高么
2016-10-08 20:46
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精选回答(10)
18岁男孩身高1.6m可能还会长高，但是具体还需要根据个人的情况进行判断。
正常情况下，身高的增长与骨骺线是否闭合有关，如果骨骺线还没有闭合，通常身高还会继续生长。正常男性身高范围在1.45m-1.78m，正常女性身高范围在1.60m-1.70m。如果患者的身高为1.6m，其骨骺线还没有闭合，此时是还会长高的。此时患者可以多吃一些含有钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等，能够促进钙的吸收，有利于骨骼的生长发育。
在日常生活中，还要保持充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时也可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、打篮球等，能够促进骨骼的生长和发育。另外，还需要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-28 01:23
举报你好，据你描述情况，升高与遗传和后天饮食、运动有关，建议均衡饮食，可以每天2两瘦肉、蛋奶、蔬菜水果。多做伸展的运动，如打篮球、羽毛球、跳绳、跳高摸物等。
2023-02-24 13:55
举报你好，据你描述情况，升高与遗传和后天饮食、运动有关，建议均衡饮食，可以每天2两瘦肉、蛋奶、蔬菜水果。多做伸展的运动，如打篮球、羽毛球、跳绳、跳高摸物等。
2016-10-08 20:55
举报根据你的情况建议适当增加营养，保证睡眠质量，并考虑进行参加一些集体运动，和户外的跳跃活动对身体发育是有所帮助的。
2016-10-08 20:51
举报你好！身高与遗传因素有很大关系，通过加强营养元素补充，坚持锻炼身体，对生长发育具有一定的促进作用，饮食方面需均衡全面，适当多吃一些优质蛋白类食物。
2016-10-08 20:50
举报十八岁的男性如果希望长高，要了解自身骨垢线是否闭合，平常可以多做，伸展类的运动，保证充足有效的睡眠，多补充优质蛋白和钙剂
2016-10-08 20:48
举报你好。目前可能是身高较低的表现。建议多做弹跳类的体育活动，多吃含蛋白质的食物，均衡饮食。
2016-10-08 20:46
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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身高的生长是与多种因素有关，需要多进食高钙质的食物，而且要多行运动刺激骨质的生长，保证充足的睡眠。
2016-10-08 20:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
