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锻炼身体过后全身酸痛能不能用中药缓解疼
补充说明：锻炼身体过后全身酸痛能不能用中药缓解疼
a*******L 2016-10-21 13:30
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精选回答(8)
赵桂珍 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
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你好，对于你所说的情况，对于锻炼后身体出现全身酸痛，这是身体由于运动出现了肌肉乏氧，乳酸增多的状况。出现这种状况，建议你不要用药物来治疗，要好好休息，可以进行按摩按摩，在适当的范围内活动活动，这种状况会逐渐得到改善，直到最后消失。祝你身体健康。
2018-10-14 22:25
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王忠银 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺。甲状腺炎，胰腺炎。
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锻炼身体是需要做剧烈运动，所以会引起身体中的肌肉乳酸堆积，造成肌肉酸痛。最有效的办法就是洗热水澡，多喝温开水，可以促进乳酸加速代谢，减轻酸痛的症状。做运动前要先做好热身运动，以免突然剧烈运动引起乳酸堆积，疼痛好转以后再坚持锻炼。
2018-10-11 11:26
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常福贵 医师 河北邢台威县人民医院
擅长：胃炎、胃溃疡，糖尿病，高血压，皮肤疾病
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你好，像你这种情况是可以用中药调理的，可以用伤科跌打片药物治疗，要注意休息。
2016-10-21 13:41
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
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根据你的描述，考虑是属于劳累的症状，这个问题一般可以及时的看医生指导，你可以活血止痛胶囊试试。
2016-10-21 13:33
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张伟 医师 国家知识产权局机关服务中心卫生所
擅长：擅长不孕不育，人流，宫颈炎症等各类妇科疾病的诊断治疗。
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这个可以适当的口服一些活血止痛胶囊或者外用，云南白药喷雾就可以了，注意暂时休息
2016-10-21 13:31
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万郎 医师 长春肤康医院
擅长：擅长面部痤疮，湿疹，荨麻疹，疤痕等疾病，有独特诊疗常规及见解。
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你好，锻炼之后导致的全身酸痛如果不是特别严重可以不用药调节的，如果有拉伤的情况是可以看中医的
2016-10-21 13:30
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石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
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长期缺乏锻炼，突然运动量过大的话，是可以出现你说的这种情况的，一般来说无需处理的，慢慢就会好转的，无需紧张的
2016-10-21 13:29
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孟祥翠 主治医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：临床心脑血管，消化系统疾病，风湿性疾病等
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你好，你描述的情况考虑很常见，应该是由于肌肉内乳酸过多的情况，应该是一种生理性疾病。建议，此种状况适当加强休息即可，应该不需要口服药物对症治疗。
2016-10-21 13:29
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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就诊科室：保健科
