发病时间：最近一个星期
晚上睡了6个小时白天还很困怎么办
补充说明：晚上睡了6个小时白天还很困怎么办
2016-10-25 09:24
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精选回答(10)
你好，根据病情描述，考虑有睡眠质量差，神经衰弱，建议口服安神补脑液及谷维素调理，祝健康！
2023-03-09 11:41
举报你好，根据你目前的情况看考虑是睡眠时间短造成的，建议你每天保证不低于八小时睡眠
2016-10-25 09:26
举报你好，继续补觉即可，一般人每天睡眠的时间大约为八个小时，这样才能保持充分的体力，大脑经过充分的休息才能正常的工作，所以就你目前提供的病史中午继续午睡即可，此外经常睡眠不足对于身体是不利的，所以保持良好的睡眠是非常必要的这样对身体是有利的
2016-10-25 09:25
举报一般人体每天需要保证八个小时睡眠时间，如果长期睡眠时间不足，可能影响身体正常健康，建议适当增加睡眠时间，保证睡眠质量。
2016-10-25 09:25
举报现在这种情况需要每天白天锻炼身体，晚间睡觉保持半小时可能会疲乏减轻，必要时还要检查肝功能了解。
2016-10-25 09:24
举报6个小时的睡眠时间还是少了些，考虑服用健脑补肾丸，并且适当的多睡两个小时看看怎么样。
2016-10-25 09:24
举报建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免劳累，可以早睡早起，不要熬夜上网劳累观察看看
2016-10-25 09:24
举报你好，根据病情描述，考虑有睡眠质量差，神经衰弱，建议口服安神补脑液及谷维素调理，祝健康！
2016-10-25 09:24
举报你好，一般你这种可能是疲乏，。可以到医院中医科进行一下检查，可以服用一些中药进行一下调理。
2016-10-25 09:24
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
