首页> 中医科> 中医内科> 经常睡十几个小时还睡不醒

精选回答(4)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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经常睡十几个小时还睡不醒,多考虑是过度疲劳引起的,也不排除与精神衰弱、神经衰弱等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、过度疲劳

如果个人长期不良的生活习惯,经常熬夜或从事重体力劳动,可能会导致个人过度疲劳,从而出现困倦乏力、注意力不集中等症状。可以适当调整个人的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时也要避免从事重体力劳动。

2、精神衰弱

如果个人长期精神过度紧张或压力过大,可能会导致神经衰弱,从而引发睡眠质量下降、失眠等症状。可以适当调整个人的心态,多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善个人情绪,缓解症状。

3、神经衰弱

如果个人长期不良的情绪或患有某些疾病,可能会导致神经衰弱,从而引发失眠、焦虑、烦躁等症状。可以在医生的指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情,避免过度紧张。

除此之外,也不排除与睡眠障碍、抑郁症、植物神经紊乱等原因有关。如果通过上述方法无法改善,需要及时到医院精神心理科进行就诊。

2023-07-22 07:48

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说情况,首先你对可能是胃溃疡所导致的,那么建议你最好是能够剧院做一个胃镜检查平时在饮食方面的话可以少食多餐,居然喝冰饮料的话就会出现抽筋的症状,那么最好是不要去服用。还有你这有可能是神经人的因素所导致。

2018-12-30 16:05

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,根据你的描述,可能还是有点胀气的呢,亲还是要多注意 一下的,少食多餐吧,然后就是饮食上面一定要多注意不能过于油腻和不容易消化的。因为你长期的饮食不规律,所以导致的可能出现了胃病,建议最好正规的医院做一下胃镜看一下希望我能帮助到你

2018-12-30 16:00

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任廷文 主治医师 佛山市禅城区中心医院 三甲

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您好,根据您描述的症状表现,这个不属于抑郁症。考虑为肠胃炎。建议到正规医院挂消化科检查清楚病情.

2016-10-27 08:31

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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