发病时间：不清楚
久坐缺乏运动症状
补充说明：久坐缺乏运动症状
2016-11-06 19:41
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精选回答(3)
久坐缺乏运动症状一般包括血液循环不畅、消化不良、肌肉萎缩等。
1、血液循环不畅
由于久坐时，下肢的血液循环不畅，可能会导致下肢出现肿胀、疼痛等症状，患者可以适当进行热敷、按摩等促进血液循环，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，改善血液循环不畅的情况。
2、消化不良
如果久坐，可能会影响胃肠道蠕动，导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良的情况。建议患者可以适当进行慢走、散步等体育锻炼，促进胃肠道蠕动。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，缓解消化不良的情况。
3、肌肉萎缩
如果患者久坐，可能会导致局部肌肉得不到锻炼，引起肌肉萎缩的情况。建议患者可以通过适当进行游泳、慢跑等体育锻炼方式，提高机体的肌肉含量，改善肌肉萎缩的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过康复训练的方式进行治疗。
除此之外，久坐缺乏运动还可能会出现下肢静脉血栓、腰椎间盘突出症等情况，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-07-28 01:47
举报目前拍颈椎片没有问题，主要考虑是，长期久坐缺乏运动导致的症状，可以进行局部的理疗和按摩来进行缓解。也可以外用些活血的药水
2016-11-06 19:40
举报您好，您的描述情况这个情况要注意是否是经脉不通的表现情况，要注意久坐或一个姿势不动也会导致病变的可能性的，需要及时按摩推拿调整。同时积极户外体育锻炼调整。
2016-11-06 19:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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