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血糖高能吃红薯和南瓜吗
补充说明:血糖高能吃红薯和南瓜吗
2021-11-11 20:39
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精选回答(4)
您好,糖尿病患者不宜多吃红薯,因为红薯富含淀粉,因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧麦、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。
2022-09-16 13:39
举报您好,糖尿病患者不宜多吃红薯,因为红薯富含淀粉,因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧麦、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。
2018-12-13 23:16
举报您好,可以吃的,不过不能吃多了。吃了红薯或者南瓜后,主食就要减少一点。保证总热量不超标。适当运动,多测血糖,观察变化,血糖仪国内三诺还不错可以选用。
2016-11-13 13:50
举报你好,血糖高是胰岛素分泌不均导致,红薯和黄瓜需要适量不可以过量容易导致血糖的升高,日常可以泡水喝葛根辅助降血糖,并每天坚持适量运动锻炼。
2016-11-11 20:41
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