首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上心慌睡不着怎么躺着都不得劲

精选回答(2)

薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲

擅长:擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗(冠心病,高血压,心律失常,心力衰竭等)

提问

晚上心慌睡不着需要根据引起的病因采取相应的治疗措施,晚上心慌睡不着多考虑是生理性因素引起的,也可能是心脾两虚、阴虚火旺等引起的。

1、生理性因素

由于精神压力过大,从而导致神经紧张、焦虑,甚至会出现失眠的症状。因此要保持良好的心态,可以通过听音乐、看书等方式放松心情,还可以适当运动,比如慢跑、打太极拳等,能够使心情愉悦,从而改善睡眠质量。

2、心脾两虚

心脾两虚是指心血亏虚,脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候,其主要由饮食不当、过度劳累、慢性失血等原因引起。心脾两虚的症状有心悸、多梦易醒、面色苍白、头晕健忘、食欲不振等。患者可遵医嘱服用归脾汤、八珍汤等药物进行治疗,其中含有白术、人参、黄芪、当归等中药,可以起到益气健脾、养血安神的作用。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚,阳气偏盛表现的热症,多由于过度劳累、房事过多、年老久病等原因引起。阴虚火旺的症状有五心烦热、盗汗、失眠多梦、口燥咽干、头晕耳鸣等。患者可遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗,其中含有知母、黄柏、熟地黄等中药,可以起到滋阴降火的作用。

除此之外,还可能是心胆气虚、心肾不交、胃气不足等引起的,建议及时就医治疗。

2023-03-08 11:33

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,身体上的不适,也是会影响到精神状况以及睡眠质量的,现在的关键还是需要调理治疗急性肠胃炎,这是根源。这个是需要清楚的。

2016-11-28 20:55

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