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减掉肚子上的赘肉最快的方法
补充说明:减掉肚子上的赘肉最快的方法
a******W 2016-11-29 19:18
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医生回答(2)
只要调整坐姿,随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。要是每天做1小时,每周坚持4—5次的中度激烈的快走、慢跑、跳健身操等促使心肺活动和肌肉收缩的体育锻炼,更能阻止脂肪沉积。
2016-11-29 19:18
举报 天天做在电脑旁边,导致了肚子上的肉特别的多。
减肥膏、纤体霜号称涂抹在身上就能瘦身、减肥,它的好处是可以局部减肥,抹哪儿瘦哪儿,而且不费事,只要像涂抹润肤乳液那样涂在身上就可以了,而且很多瘦身纤体霜都标榜添加了润肤成分,减肥的同时还能滋润皮肤,因而得到很多女性的追捧。
2016-11-29 19:18
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