发病时间：不清楚
我每天坚持十公里跑步，然而持续性的肌肉
补充说明：我每天坚持十公里跑步，然而持续性的肌肉
a*******L 2016-12-08 08:23
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精选回答(4)
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，年轻人锻炼身体，也不要超负荷，如果肌肉酸痛严重者，最好到医院检查一下类风湿因子，尿酸，血沉看看，根据检查结果对症处理，
2016-12-08 08:37
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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
提问
每天锻炼跑步，由于距离较长，可出现肌肉酸痛感，需要逐渐适应。建议您根据身体条件适量运动，避免运动量过大损伤身体。
2016-12-08 08:24
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晋波 医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病。
提问
你好，现在的情况，考虑为运动量过大引起的损伤，主要以静养为主可以采取按摩来改善的，要注意休息的，不可以过于劳累。
2016-12-08 08:24
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
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就诊科室：外科
