发病时间：不清楚
晚上睡觉翻来覆去的睡,是什么原因
补充说明：晚上睡觉翻来覆去的睡,是什么原因
2016-12-15 16:20
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精选回答(6)
晚上睡觉翻来覆去的睡，一般是由于环境嘈杂、压力过大以及肾虚等原因所致。
1、环境嘈杂
如果患者在睡眠时处于较为嘈杂的环境中，可能会因为噪音较大而无法入睡，出现晚上睡觉翻来覆去的睡眠现象。患者可以将门窗关闭，尽量减少噪音，同时还可以使用防潮剂，能够改善晚上睡觉翻来覆去的睡眠症状。
2、压力过大
如果患者近期压力过大，精神处于高度紧张状态，可能会导致神经功能出现紊乱现象，从而出现晚上睡觉翻来覆去的睡眠现象。患者可以适当调整心态，多参加户外活动，能够使压力得到缓解，从而改善晚上睡觉翻来覆去的睡眠症状。
3、肾虚
肾虚通常是由于过度劳累、久病不愈等原因所致，由于肾脏精气不足，不能维持生命活动，患者会出现晚上睡觉翻来覆去的睡眠现象，同时还会伴有五更泻、全身乏力、腰膝酸软等症状。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
此外，还可能是心肾不交、肝肾阴虚等原因所致。患者需要及时明确具体原因，采取治疗措施。
2023-07-22 07:42
举报你好，这种情况应该不是什么大问题，可以适当减少白天的睡眠时间。另外，如果有缺钙也是可能会有睡觉不踏实的情况的，这个需要检查一下确诊。
2016-12-15 16:27
举报这种情况要考虑宝宝微量元素缺乏，缺钙引起的可能，多晒太阳，多吃海产品，适当补钙，比如伊可新。
2016-12-15 16:23
举报如果孩子晚上睡觉不踏实，容易惊醒，可能是缺钙引起的可以适量补充钙质，也可以适量服用小儿七星茶
2016-12-15 16:21
举报宝宝出现上诉情况可能缺钙导致的睡眠不安，建议微量元素化验检查，也可以服用龙牡壮骨颗粒治疗观察
2016-12-15 16:21
举报如果没有其他疾病症状，可以体格检查，看微量元素等结果。有缺钙的话及时补充，同补维生素D，多晒太阳，按时复查。
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