发病时间：不清楚
三高患者能吃瓜子和花生吗
补充说明：三高患者能吃瓜子和花生吗
a*******L 2016-12-28 17:45
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精选回答(5)
您好，三高患者尽量不要吃瓜子和花生。因为瓜子和花生里面含有大量的不饱和脂肪酸，还有一些糖分和油脂。高血压，高血脂，高血糖。这三高的病人是不能吃这些食物的。建议平时要注意饮食清淡。低盐低糖。保持心情愉悦，适当的增加锻炼。还要有充足的睡眠。
2018-11-16 22:02
举报您好，三高要求低盐低脂低糖饮食，尽量少吃些动物内脏、脂肪、蛋黄等，花生、瓜子是可以吃的。
2016-12-28 17:48
举报三高患者一定要少吃瓜子和花生。建议要限制糖、盐及脂肪的摄入。多进食含纤维高的新鲜蔬菜。
2016-12-28 17:46
举报你好，这个是可以吃花生和瓜子的，不过不要吃太多的，适当吃点就可以，平时低盐低脂无糖饮食，多运动。
2016-12-28 17:46
举报你好，根据你的情况三高患者是不建议吃含脂肪量高的食物，要清淡饮食为主。
2016-12-28 17:46
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