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咖啡和维生素b
补充说明：咖啡和维生素b
a******W 2017-01-10 10:41
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
咖啡中含有一定量的维生素B，但维生素B含量较少。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，适量饮用咖啡可以起到提神醒脑、促进消化、利尿等作用。
1、维生素B1
维生素B1是一种水溶性维生素，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，还可以维持神经系统的正常功能。如果体内缺乏维生素B1，可能会出现食欲不振、消化不良等症状，适量饮用咖啡可以补充身体所需要的维生素B1，缓解不适症状。
2、维生素B2
维生素B2又称核黄素，是一种B族维生素，可以促进细胞生长和分裂，维持细胞膜的完整性，还可以维持正常的视觉功能。如果体内缺乏维生素B2，可能会出现皮肤干燥、口腔溃疡等症状，适量饮用咖啡可以补充身体所需要的维生素B2，缓解不适症状。
3、维生素B6
维生素B6是一种辅酶，参与多种代谢反应，可以促进大脑神经的发育，改善记忆力，还可以缓解孕吐。适量饮用咖啡可以补充身体所需要的维生素B6，缓解孕吐。
4、维生素B12
维生素B12是一种维生素类药物，可以促进血液中的同型半胱氨酸代谢，有助于预防巨幼细胞性贫血。适量饮用咖啡可以补充身体所需要的维生素B12，缓解不适症状。
5、其他维生素
如维生素C、维生素E等，适量饮用咖啡可以补充身体所需要的维生素C，有助于提高身体免疫力。另外，适量饮用咖啡还可以补充身体所需要的维生素E，缓解皮肤干燥、粗糙等症状。
但要注意适量饮用咖啡，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2017-01-10 10:58
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
维生素B是某些维生素的总称，它是一组有着不同结构的化合物，它的成员有独立的名称，如维生素B1，而维生素B称为了一个总称。维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。维生素B1是最早被人们提纯的维生素，参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。维生素B1缺乏有可能会引起脚气病。维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。摄入不足可致维生素B1缺乏，严重缺乏可致“脚气病”以及周围神经炎等。
2017-01-10 10:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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