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体重为什么在100斤下不去
补充说明:体重为什么在100斤下不去
2017-01-30 22:36
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精选回答(3)
体重在100斤下不去很可能是运动量不足引起的,也可能是饮食不当、甲状腺功能减退症等原因造成的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量不足
如果平时运动量比较少,可能会导致身体消耗的热量比较少,从而出现体重减轻的现象。建议患者适当运动,比如跑步、游泳等,可以促进身体血液循环,在一定程度上能够改善症状。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食健康,经常吃高脂肪、高热量的食物,可能会导致热量在体内转化成脂肪,从而出现体重上升的情况。建议患者合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,减少高脂肪、高热量食物的摄入。
3、甲状腺功能减退症
如果患者存在甲状腺功能减退症,可能会导致甲状腺激素分泌减少,从而出现身体怕冷、手足肿胀等症状,如果没有得到及时有效的治疗,甚至会出现体重增加的现象。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外,也可能是糖尿病、库欣综合征等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。
2023-07-22 08:22
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
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一米五的个子,一百斤不算胖的,想瘦是需要加强运动的。想睡,睡觉多是会长胖的,想瘦一是要少吃淀粉类的,少吃甜食,少吃脂肪油腻的。多吃蔬菜等。会瘦的。瘦要管好嘴的。
2017-01-30 22:45
举报您好,您的身高1米5,体重100斤属于正常体重,不用太在意。你感觉疲乏没有精神应该和你的体质有关,是因为体内湿气太重因此得疲乏无力,不喜活动。
2017-01-30 22:40
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