首页> 外科> 骨科> 经常低头玩手机背痛

精选回答(3)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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经常低头玩手机背痛多考虑是颈椎病引起的,也可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱症等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、颈椎病

颈椎病是指颈椎间盘退变,以及继发性改变,可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性损伤等因素有关,患者可能会出现颈部疼痛、僵硬等症状。如果患者长时间低头玩手机可能会加重颈椎病的症状,从而出现上述情况。建议患者可以通过颈部按摩、颈椎牵引等方式缓解症状,也要注意避免长时间低头。

2、颈部肌肉劳损

如果患者长时间低头玩手机,可能会导致颈部的肌肉处于紧张的状态,从而引起颈部肌肉劳损,患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过红外线治疗的方式进行治疗,也要注意休息,避免长时间低头。

3、颈椎小关节紊乱症

颈椎小关节紊乱症是指由于长期低头玩手机,导致颈椎小关节发生紊乱,可能与颈椎退行性病变、颈椎小关节发育不良等因素有关,患者可能会出现颈部疼痛、颈部强直等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

除此之外,还可能是颈性心绞痛、颈椎骨关节炎、颈神经根综合征等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-22 07:14

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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲

擅长:擅长骨科各种疾病。

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你好,根据你说的情况,应该是颈背部肌肉韧带慢性劳损造成的,与长期低头工作和玩手机有直接的关系。你可以采取疼痛部位热敷、针灸、按摩等方法进行治疗,配合服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,要适当参加体育锻炼,多做颈部和胸背部的伸展锻炼。

2019-02-24 11:58

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沈祥东 医师 朝阳县第六人民医院

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你好,根据您的症状考虑,是长期低头姿势引起的,颈肩部肌肉疲劳造成的。按摩,休息等方法调理。

2017-03-11 15:05

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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