发病时间:不清楚
睡眠不好,总感觉身体很累,晚上很困,但
补充说明:睡眠不好,总感觉身体很累,晚上很困,但
补充提问:发病时间大概有一年的时间左右了,
补充提问:应该吃些什么药调理一下
a*******L 2017-03-19 16:07
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精选回答(3)
你好,根据你的描述情况来说话种情况时间也需要去医院做个检查,看看具体情况的,这段时间还是要多注意保持一个正常生活作息饮食的话要多注意,请等一下白天可以适当的运动一下,晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶。希望以上回答可以帮助到你。
2019-01-24 15:27
举报做梦是正常的生理现象,而梦多了就需要引起注意。多梦是失眠的一种表现,多半由于精神紧张、思虑过度,忧心苦恼,心事重重等引起。
对于失眠现象,首先不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。
白天适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松,睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚,不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡,多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
2018-09-13 21:59
举报总感觉身体很累且很困,考虑是神精衰弱可能性大,是一种精神心理疾病,建议口服归脾丸调理,完善睡觉前可以家用艾司唑仑等镇静催眠药物。
2017-03-19 16:37
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