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糖尿病锻炼不出汗有效果吗
补充说明:糖尿病锻炼不出汗有效果吗
a******W 2017-03-23 10:36
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精选回答(1)
糖尿病患者锻炼时出汗与否不影响运动效果。
对于糖尿病患者而言,运动有助于改善胰岛素敏感性和心血管健康。运动时出汗主要是为了散热调节体温,与血糖控制无直接关系。
在某些情况下,如高温环境或度运动,出汗可能是必要的以帮助身体降温,避免因高血糖导致的代谢紊乱。因此,在这些特殊情况下,适当的水分补给和衣物管理是至关重要的。
建议糖尿病患者在锻炼前咨询医生,并制定个性化的锻炼计划,以确保安全有效地管理血糖水平。
2024-02-27 09:25
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医生回答(1)
糖尿病人运动过热不好,容易导致低血糖,所以建议病人适量运动。在一般人的概念中,脱水是运动过度最容易出现的症状,但糖尿病患者中还有一种不是很常见的副反应还未引起人们的重视,那就是低血糖。
指导意见:
1.尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动,如在短效胰岛素注射后1/2~l小时左右,应减少运动量。2. 糖尿病运动尽可能在餐后1/2~1小时参加运动,此时血糖较高,不易发生低血糖。3.尽量不空腹运动:如果空腹血糖>120mg/dl,可以空腹适量运动。
2017-03-23 10:41
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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