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长期跑步脚会不会变大
补充说明:长期跑步脚会不会变大
2017-03-26 21:04
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长期跑步脚一般不会变大,适当跑步可以增强体质,但如果跑步姿势不正确,可能会导致脚变大。
跑步属于有氧运动,适当跑步可以促进体内血液循环,能够消耗体内热量,促进脂肪燃烧,有利于减肥,同时还可以增强自身抵抗力。但如果患者跑步姿势不正确,可能会导致脚部韧带受到损伤,会出现肿胀、疼痛等症状,长时间跑步还会出现脚变大的情况。
患者可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环,缓解症状。如果效果不佳,患者还可以到正规医院遵医嘱进行治疗。建议患者在跑步时需要注意跑步姿势,避免跑步姿势不正确导致脚变大。同时,患者还需要注意避免长时间跑步,以免导致肌肉损伤,引起疼痛症状。
2023-07-22 05:28
举报你好,根据你的咨询,属于骨质增生,神经痛,风湿类风湿的症状,最好到医院检查一下局部拍片,类风湿因子,尿酸,血沉,电解质看看,根据检查结果对症治疗。
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。