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长期跑步会掉肌肉吗

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长期跑步会掉肌肉吗

补充说明:长期跑步会掉肌肉吗

2024-09-25 17:09

肌肉

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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长期跑步不会导致肌肉流失。
这是因为跑步是一种有氧运动,主要锻炼的是心肺功能和耐力,而不是肌肉量。在适当的饮食和休息条件下,跑步可以促进肌肉生长和增强力量。因此,长期坚持跑步不会导致肌肉流失,反而有助于塑造健康的身体形态。

2024-09-25 18:27

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肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清,主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力,肌肉压痛,血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

  • 症状起因:病因:多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。 多为亚急性起病,任何年龄均可发病,中年以上多见,女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤,约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。

  • 可能疾病: 多发性肌炎 纤维肌痛症 线粒体病 酒中毒性周围神经病 麦胶性肠病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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