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17岁女生喝纯牛奶会长高吗?

发病时间:不清楚

17岁女生喝纯牛奶会长高吗?

补充说明:17岁女生喝纯牛奶会长高吗?

2017-04-03 15:37

纯牛奶 长高 发育 骨头 骨龄 骨骼 睡眠 睡眠质量 维生素 鸡蛋 西红柿 胡萝卜

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精选回答(3)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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17岁女生喝纯牛奶是否会长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合,喝纯牛奶可能会长高。如果骨骺线闭合,喝纯牛奶可能不会长高。

1、会长高

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质,17岁女生处于青春期,此时喝纯牛奶可以补充身体所需的营养,还可以促进骨骼发育,有利于身体长高。此外,纯牛奶还具有改善睡眠的作用,有助于提高睡眠质量,也有利于生长发育。

2、不会长高

如果17岁女生骨骺线未闭合,此时喝纯牛奶可能不会长高。因为纯牛奶中含有一定的脂肪,如果喝过多纯牛奶,可能会导致17岁女生出现营养过剩的情况,容易导致体内脂肪堆积,从而出现长胖的现象。

日常生活中,17岁女生应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,还应注意保持营养均衡,可以多吃富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物,如鸡蛋、西红柿、胡萝卜等。

2023-07-22 06:58

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李秦川 主管药师 成都市第二人民医院 三甲

擅长:肿瘤常见疾病,如肺癌,结直肠癌,乳腺癌,血液系统恶性肿瘤,慢性疼痛治疗以及抗菌药物合理使用。

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坚持每天喝牛奶对身高发育有一定帮助。但是否长高与你的骨头发育有关,若有需要,可进行一个骨龄监测。

2017-04-03 15:40

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张鹏礼 主治医师 武警安徽省总队医院 三甲

擅长:股骨头坏死,腰椎间盘突出,骨不连,半月板损伤,各类创伤骨折,骨肿瘤等。

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你好,17岁的女孩大部分骨骺线都闭合了,很难长高了,不过喝牛奶没什么坏处。

2017-04-03 15:38

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