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听说锻炼pc肌能变硬是真的吗怎么联系
补充说明：听说锻炼pc肌能变硬是真的吗怎么联系
2017-04-20 10:10
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锻炼PC肌能变硬是真的。
锻炼PC肌能变硬是一种比较好的锻炼方法，可以通过哑铃、杠铃等工具对肌肉进行锻炼，能够增加肌肉的力量，使肌肉变得更加的强壮。锻炼PC肌能够起到塑形的效果，可以改善身体的线条，使身材更加的匀称，还能够增加身体的柔韧性。锻炼PC肌能够起到减肥的效果，能够消耗身体里面多余的脂肪，达到减肥的目的。
锻炼PC肌的时候要注意掌握正确的方法，可以选择在早上或者晚上进行锻炼，锻炼的时候要注意控制好运动的时间，避免运动的时间过长，以免导致身体疲劳。锻炼PC肌的同时还要控制好饮食，可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。
2023-07-22 06:14
举报你好，根据你的咨询，锻炼PC肌，可以增强性功能，延长性生活时间，总而言之对于性功能的增强有好处。
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
