发病时间:最近一个月
失眠睡不着没有睡意
补充说明:失眠睡不着没有睡意
2017-05-14 16:53
我要咨询
精选回答(2)
失眠睡不着没有睡意多考虑是环境因素引起的,也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
当睡眠环境过于吵闹、温度不适宜时,可能会出现无法入睡的情况。建议患者可以适当调整睡眠环境,保持睡眠环境安静、温度适宜。
2、精神压力大
如果长期处于工作压力大、生活压力大的情况下,可能会导致出现精神紧张、焦虑等症状,从而引起失眠、没有睡意的情况。建议患者可以适当调整生活作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,也可以适当参加户外运动,比如慢跑、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。
3、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱,可能与长期紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状,同时也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善。同时,患者也可以在医生指导下进行心理行为治疗。
除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
2023-07-22 08:22
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
失眠的病因有多种,如中医的心脾两虚,或是心肝火旺,心肾不交,肝郁肝火等有关的,需要检查确诊。根据检查结果针对病因等进行治疗的。如果是肝郁肝火引起的,是可以服解郁安神颗粒,养血安神片进行治疗的。心脾两虚者服人参归脾丸进行治疗的。
2018-11-15 21:06
举报向医生提问