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睡不着觉没有睡意怎么办
补充说明：睡不着觉没有睡意怎么办
2021-11-29 17:42
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睡不着觉没有睡意可通过药物等方法缓解 。缺乏睡眠会导致几天几夜失眠，考虑到可能存在神经衰弱，这与长期精神紧张和过度思考有关。反复的恐惧和恐惧也会导致失眠，睡眠环境太嘈杂，无法保持安宁和安静，这也是无法入睡的外部因素。如果长期用药效果不佳，应到睡眠诊所进行详细检查，了解睡眠与情绪等因素的关系。
2021-12-22 10:13
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
