发病时间：不清楚
你好医生，我一直以来睡眠不好，晚上睡睡
补充说明：你好医生，我一直以来睡眠不好，晚上睡睡
X*******0 2017-08-20 11:04
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精选回答(3)
上述的症状和个人的体质，以及饮食习惯，作息规律等，都有一定的关系。建议先调整自己的作息规律，避免熬夜等，同时，也可以看一下中医，根据个人的体质，舌苔脉象等开具中药方剂进行调理。
2017-10-27 22:15
举报你好，一般中医吧失眠分为几个症型：气血亏虚型，肝肾阴虚型，心火上炎，肝火旺等等，看你的症状应该和肝肾阴虚或阳虚有关系，还是吃点中药调节的好，如，朱砂安神丸和六味地黄丸（如果怕热，大便干燥，口干舌燥等）或金匮肾气丸（怕冷的人吃），按说明早晚各一次，另外加强体育锻炼
2017-10-27 21:08
举报你好，根据你描述的情况，考虑神经衰弱。跟精神，压力，熬夜等等有关系。建议采取中西医结合治疗调理。在医生指导下口服药物，配合中医辩证和针灸治疗。尽量避免上述诱因。
2017-10-27 20:47
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
