发病时间:不清楚
手臂粗怎么减得快呀
补充说明:手臂粗怎么减得快呀
2017-10-13 18:43
我要咨询
精选回答(2)
手臂粗怎么减得快,需要根据引起手臂粗的原因进行分析,手臂粗可能是由于饮食不当、运动量少、脂肪堆积、骨骼因素、药物因素等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃油腻、高糖分的食物,就会导致体内的脂肪含量增多,从而出现手臂变粗的情况。患者可以通过调整饮食结构,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿、黄瓜等,能够促进新陈代谢,有利于减肥,从而改善手臂粗的情况。
2、运动量少
如果患者长时间久坐,不进行运动,导致体内的脂肪无法消耗,就会导致手臂出现变粗的现象。建议患者在日常生活中适当进行运动,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的消耗,改善手臂粗的情况。
3、脂肪堆积
如果患者长期暴饮暴食,导致体内的脂肪堆积,也可能会出现手臂变粗的情况。患者可以通过调整饮食结构,避免吃高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、肥肉、奶茶等,同时还可适当进行运动,如慢跑、跳绳、游泳等,能够促进体内脂肪的消耗,从而改善手臂粗的情况。
4、骨骼因素
如果患者本身骨骼就比较粗,则可能会出现手臂粗的情况。一般不需要特殊治疗,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜等,以免引起骨骼肌肉的疲劳,导致手臂出现酸胀、疼痛等不适症状。
5、药物因素
如果患者长期使用糖皮质激素类药物,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,从而出现手臂变粗的情况。建议患者需要及时停药,一般在停药后一段时间,手臂粗的情况会逐渐缓解。同时,患者也可以通过按摩、热敷等方式,促进局部血液循环,改善手臂粗的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者通过饮食、运动等方式,不能改善手臂粗的情况,建议及时就医,可以通过注射溶脂针、抽脂手术等方式进行治疗。
2023-02-24 09:28
举报你好,根据你说的这种情况的话。很有可能是一个局部的肌肉比较发达,导致出现这种情况的。一般情况下来说得话,如果你正常的运动的话是很难减下来的。只要局部没有任何的病变存在的话,应该来说是不存在什么问题的。所以说这个也是不需要减肥的。也没有什么好的办法可以减下来。
2017-11-19 20:13
举报相关问题
医生回答(1)
吸脂快速瘦手臂这种治疗方法,在进行治疗时,采用局部麻醉,从手肘外侧注入麻醉后再插入细小的吸脂棒,抽出多余的脂肪以达到完美的手臂线条。现在在进行快速瘦手臂治疗时,吸脂针管越来越细,尤其是肿胀技术结合注射器吸脂术的应用,让手臂吸脂术也成了很完美的手术。
2017-10-13 19:02
举报向医生提问
多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 :不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛) ;急性心肌梗塞 ;预防心肌梗塞复发 ;动脉血管的手术后 ;动脉外科手术或介入手术后,如主动脉冠状动脉静搭桥术,PTCA) ;预防大脑一过性的血流减少(TIA:短暂性脑缺血发作)和已有前驱症状,如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
氯化钾缓释片
1治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症,如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾性利尿药。低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2预防低钾血症当患者存在失钾情况,尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时(如使用洋地黄化的患者),需预防性补充钾盐,如进食很少、严重或慢性腹泻,长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartter综合症等。3洋地黄中毒引起频发性,多源性早搏或快速心律失常。
肉蔻四神丸
温中散寒,补脾止泻。用于大便失调,黎明泻泄,肠泻腹痛,不思饮食,面黄体瘦,腰酸腿软。