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黑米，黑豆，红薯，红枣可以一起煮粥吗？

发病时间：不清楚

黑米，黑豆，红薯，红枣可以一起煮粥吗？

补充说明：黑米，黑豆，红薯，红枣可以一起煮粥吗？

T*******2 2017-12-14 20:50

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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可以，其实前三种食物均是五谷杂粮，而红枣属于补血食物一起吃不会冲突，并且可以起到补血作用，很适合女性食用

2017-12-14 21:50

陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

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你好，黑米，黑豆，红薯，红枣可以一起煮粥喝。这样可以达到营养素互补的效果。补充询问：你好，黑米，黑豆，红薯，红枣可以一起煮粥喝。

2017-12-14 20:57

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