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减肥时可以吃香蕉，西芹，虾仁，酸奶吗？
补充说明：减肥时可以吃香蕉，西芹，虾仁，酸奶吗？
P*******7 2018-02-13 20:29
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，减肥过程中可以服用西葫芦、白菜、萝卜、豆芽等蔬菜，苹果、柠檬、菠萝、猕猴桃、葡萄柚、香蕉、山楂、火龙果、草莓、橘子等水果。wcx
2018-05-31 15:29
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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，减肥时可以吃香蕉，西芹，虾仁，酸奶，香蕉，西芹。酸奶可以起到燃烧脂肪的作用。而虾仁中含有丰富的胆固醇，所以不可以多吃。多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。做到饮食清淡，非常必要。因为虾仁中含有丰富的胆固醇，所以不能多吃。
2018-02-13 20:34
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