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腰累犯困是怎么回事
补充说明：腰累犯困是怎么回事
2018-03-20 23:17
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精选回答(4)
腰累犯困多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期久坐
如果平时生活中从事长期久坐的工作，可能会影响局部血液循环，会出现腰部酸胀、全身乏力等不适症状。建议患者避免长时间久坐，工作一段时间后可以适当运动，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰部肌肉过度牵拉，容易造成腰肌劳损，会出现腰部不适、肌肉疼痛等症状，还可能会伴随晨僵的现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部钝痛、坐骨神经痛等症状，还可能会伴随四肢放射性疼痛、下肢麻木等情况。患者可在医生指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。
2023-07-23 02:29
举报针对你目前的情况，犯困，腰也累，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。
2019-03-01 19:38
举报您好，根据您的症状描述来看，这种情况下，有可能是平时休息睡眠不足，过度紧张劳累等有关系。根据您的目前的症状，建议您平时要注意休息，避免过度紧张劳累，适当的放松一下，要尽量避免熬夜。
2018-03-20 23:28
举报一般情况腰部不适发困，常因为腰肌劳损有关，注意休息避免剧烈活动弯腰负重劳累，局部按摩理疗，医院外科检查明确，必要时应用舒筋活络贴膏
2018-03-20 23:23
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医生回答(1)
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
