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锻炼完身体是不是都要补充点带有蛋白质的

发病时间:不清楚

锻炼完身体是不是都要补充点带有蛋白质的

补充说明:锻炼完身体是不是都要补充点带有蛋白质的

X*******2 2018-05-13 22:56

牛奶 肌肉 面包

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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锻炼后需要补充富含蛋白的食物,有助于促进肌肉成长, 牛奶也是可以,本身牛奶富含优质蛋白,建议你可以牛奶配面包,有助于提高蛋白吸收率

2018-05-14 08:16

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肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清,主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力,肌肉压痛,血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

  • 症状起因:病因:多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。 多为亚急性起病,任何年龄均可发病,中年以上多见,女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤,约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。

  • 可能疾病: 多发性肌炎 纤维肌痛症 线粒体病 酒中毒性周围神经病 麦胶性肠病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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