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老人长时间失眠头疼？

发病时间：不清楚

老人长时间失眠头疼？

补充说明：老人长时间失眠头疼？

a******W 2018-08-20 11:21

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医生回答(2)

孙晓扎主治医师三甲

擅长：全科

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针对失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，这样才能让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。

2018-08-20 11:38

闵样水主治医师三甲

擅长：全科

找医生

这个是突然退休后会有一个适应的阶段，这段期间可以吃点安神补脑液，调理一下睡眠，你平时的时候应该多培养一些老年人的兴趣爱好，每天要坚持锻炼，适度运动，调整好心态，很快就会适应的

2018-08-20 11:23

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疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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