发病时间：不清楚
睡觉老做梦，一年365天有360天都在做
补充说明：睡觉老做梦，一年365天有360天都在做
X*******0 2018-10-06 18:41
我要咨询
精选回答(2)
您这个是属于睡眠质量太差的问题，建议你呢，需要调理一下睡眠质量，睡觉前的吃一片褪黑素，看看平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇，牛奶，木耳，瘦肉，增强体质和免疫力，然后多注意休息，每天听听心理放松治疗音乐放松一下心情就可以了。
2018-12-24 15:02
举报
你好，根据你的描述你的这种情况是因为神经衰弱导致的多梦。建议你调整好自己的心态，多到户外活动，参加体育锻炼，口服气血和胶囊和酸枣仁胶囊进行治疗。养成早睡早起的习惯，避免熬夜。
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
