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晚上感觉累睡不着觉是怎回事
补充说明：晚上感觉累睡不着觉是怎回事
2018-10-24 09:32
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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晚上感觉累睡不着觉可能是因为过度劳累、精神压力大、睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，或者是经常从事剧烈运动，就会导致身体过度劳累，身体得不到休息，从而出现晚上感觉累睡不着觉的情况。建议患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2、精神压力大
如果患者近期精神压力比较大，会导致大脑过度兴奋，从而出现晚上感觉累睡不着觉的情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、睡眠障碍
如果患者在平时长时间熬夜，导致睡眠时间不足，就可能会引起睡眠障碍，出现晚上感觉累睡不着觉的情况。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。必要时，患者也可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期精神压力过大，或者是精神受到刺激所引起，由于长期精神压力过大，会导致大脑过度疲劳，患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象，从而造成晚上感觉累睡不着觉的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症通常是因为甲状腺激素分泌过多引起的，当甲状腺激素分泌过多时，就会导致机体新陈代谢加快，神经系统兴奋性增高，从而出现上述症状。患者可配合医生服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-16 23:02
举报你好，根据你的描述，你的这种情况是由于长期肾气不足，脾胃虚弱体内湿气过重加上神经衰弱引起的。建议你坚持服用金贵肾气丸附子理中丸调理脾胃，去除体内湿气，保证好自己的心态，多到户外活动尽量避免四滤过渡，晚上临睡前不要进行使自己过度兴奋的活动，可以用热水泡脚镇静安神。
2018-10-24 18:25
举报你好，你说的情况属于睡眠障碍，建议规律作息时间，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶，做一些放松训练
2018-10-24 16:58
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