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脚后跟连着小腿的筋疼怎么回事

发病时间:不清楚

脚后跟连着小腿的筋疼怎么回事

补充说明:脚后跟连着小腿的筋疼怎么回事

2018-10-27 15:53

脚后跟 腰椎间盘突出症 跟骨 跟腱炎 肌肉 紧张 疼痛 跟腱 中医理疗 骨质增生 骨裂

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精选回答(3)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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脚后跟连着小腿的筋疼,多考虑是过度劳累造成的,也不排除与剧烈运动、跟腱炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、过度劳累

如果经常从事重体力劳动,局部肌肉处于收缩紧张的状态,得不到有效的放松,可能会出现局部酸胀、疼痛等不适。可以注意劳逸结合,避免剧烈运动。也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、剧烈运动

如果经常剧烈运动,可能会导致局部乳酸堆积,从而出现局部疼痛的情况。可以通过泡脚的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。也可以通过局部按摩、推拿等方式进行缓解。

3、跟腱炎

长时间穿高跟鞋,可能会导致跟腱部位出现炎症,从而出现局部疼痛、活动受限等不适。患者可以及时到医院,通过体外冲击波、中医理疗等方式进行辅助治疗。同时还要注意多休息,避免长时间站立。

除此之外,也不排除与腰椎间盘突出症、骨质增生、骨裂等原因有关。如果通过上述方法,病情无法得到改善,也需要及时就医。

2023-07-22 05:41

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陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院

擅长:在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣,尤其擅长各种骨科创伤。

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脚后跟疼可能是跟骨脂肪垫炎。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗来缓解症状就可以了,同时注意休息,减少活动及负重等都是可以促进病情恢复的。

2018-10-27 21:35

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战爱民 主治医师 山东省肥城矿业集团大封社区医院

擅长:擅长四肢创伤外科和颈椎,腰椎及劳损疼痛的治疗。

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您好,目前的情况考虑为腰椎间盘突出症的可能性较大。建议您及时到医院就诊检查,查明病因后对症治疗,同时要避免劳累和受凉,加强营养,进行适当的运动。

2018-10-27 15:59

1条追问

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追问: 我是脚后跟,不是什么腰椎间盘突出,看清楚点吧我是双脚膝盖小腿大腿屁股酸痛发软无力,膝盖小腿怕冷

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回复: 您好,可以到医院骨科就诊检查,依据具体病情采取有针对性的治疗措施,以尽早恢复健康。

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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