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晚上睡觉的时候老醒醒了之后翻个身就又睡

发病时间:不清楚

晚上睡觉的时候老醒醒了之后翻个身就又睡

补充说明:晚上睡觉的时候老醒醒了之后翻个身就又睡

P*******8 2018-11-15 12:16

睡不着 减肥药 入睡 失眠症 失眠 精神紧张 睡眠 精神 减肥 健康减肥

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精选回答(2)

杨兆辉 主治医师 秦皇岛市精神卫生中心

擅长:内科疾病,精神及心理疾病,精神障碍,抑郁心理调整,儿童心理问题等

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你好,根据你描述的情况出现睡眠改变之前有精神刺激因素,而且近期在服用减肥药物,有可能含有激素或者兴奋剂成分,建议停用减肥药物,改为运动加控制饮食健康减肥,其次放松心情,及时调整感情危机,睡前充分放松,喝一杯热牛奶有助于改善睡眠

2018-11-15 14:16

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周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

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正常情况下一晚上醒一两次是正常的。醒后难以继续入睡则是失眠症表现。失眠通常是由于心理压力大,精神紧张有关。

2018-11-15 13:51

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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