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维生素e能长头发吗？
补充说明：维生素e能长头发吗？
a******W 2018-11-17 14:53
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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维生素e可以促进毛发的增长，但是对于长头发作用不明显。头发生长的速度是有限的，每天洗头发可以帮助头发生长，平时饮食中。注意多吃富含优质蛋白质的食物。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
2018-11-17 14:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
