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健身可以让脸部紧致吗？
补充说明：健身可以让脸部紧致吗？
2018-12-14 20:47
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精选回答(2)
健身可以让脸部紧致，随着年龄的增大，皮肤会出现松弛的情况，如果经常进行体育锻炼的话，可以促进人体的新陈代谢，延缓衰老，让皮肤紧致，尤其是一些面部运动，效果更好，另外平时的时候也可以多吃蔬菜水果，不要熬夜。
2023-02-24 09:28
举报健身可以让脸部紧致，随着年龄的增大，皮肤会出现松弛的情况，如果经常进行体育锻炼的话，可以促进人体的新陈代谢，延缓衰老，让皮肤紧致，尤其是一些面部运动，效果更好，另外平时的时候也可以多吃蔬菜水果，不要熬夜。
2018-12-14 20:54
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医生回答(1)
如果想进行锻炼应该是可以改善皮肤的弹性的，因为运动可以使肌肉健壮，从而紧致，使皮肤改变松弛的情况。首先我是建议你如果是想改善皮肤的情况，除了运动以外还应该要通过饮食加以改善皮肤的情况，可以多吃含有胶原蛋白的饮食，例如猪蹄等。
2018-12-14 21:05
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
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