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精选回答(3)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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每晚上十点多睡,睡到一点就醒了睡不着可能是饮食不当、肝郁化火、心胆气虚等原因导致的。

1、饮食不当

如果患者在晚上睡觉前进食过多,可能会增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等症状,影响睡眠质量。建议患者在睡前避免进食过多。

2、肝郁化火

肝郁化火是指肝的疏泄功能受到影响,导致气机郁滞于肝,使肝气无法正常宣泄,从而出现口苦、口干、失眠等症状。建议患者遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。

3、心胆气虚

心胆气虚是指心气亏虚,胆气不宁,导致心神失养,从而出现失眠、心悸等症状。建议患者遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗。

此外,也可能是心脾两虚、心肾不交等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 08:07

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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你好,你的这种情况考虑是精神压力多大,白天思虑过度,过度劳累等导致的神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。这类病人大部分患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。

2019-08-07 12:45

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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首先这种情况考虑患者存在睡眠障碍。睡眠障碍的发生多数和患者的心理因素有关,所以治疗上最主要的是学会如何放松自己。

2019-01-08 07:24

3条追问

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追问: 心里哈事没有啊,上床睡时困了倒下就睡着了,睡到一点左右就醒醒了再也睡不着了,好累样的,是心,肾脏问题吗

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回复: 那么要看一下你有没有生物钟的紊乱的问题而导致。

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追问: 不会丫,我都是按时十点到十一点之间睡觉的

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回复: 那么这种情况个人建议你还是要放松自己的情绪,不要有心理压力了

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追问: 超过十二点就会整晚睡不着,所以我都是按时睡觉

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回复: 所以说这种情况一定要养成规律的睡眠习惯的注意,白天放松情绪。

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疾病百科

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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