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产妇能吃脚板薯吗？
补充说明：产妇能吃脚板薯吗？
2021-01-12 20:22
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产妇一般能吃脚板薯，但要注意适量 。
脚板薯是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。产妇适量食用脚板薯，可以补充身体所需要的营养，有助于身体的恢复。同时，脚板薯中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。
但由于脚板薯中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，所以要注意适量。另外，产妇还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、排骨等，有利于身体的恢复。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-01-13 19:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
