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坐月子可以吃脚板薯吗?

发病时间:不清楚

坐月子可以吃脚板薯吗?

补充说明:坐月子可以吃脚板薯吗?

2021-01-19 10:05

坐月子 产妇 维生素 淀粉酶 动脉 血管

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

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脚板薯常吃对身体有益处的 。脚板薯是营养丰富的食材,产妇是可以吃的,脚板薯又称毛薯,形状像脚板所以称为脚板薯,富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质。脚板薯是一个营养价值很高的食材,对产妇也是很有好处的,它能预防心血管系统的脂肪沉积,保持动脉血管的弹性等。吃脚板薯没有明显副作用。产妇在日常饮食当中注意营养,要全面避免偏食,平时也可以多吃一些肉类蛋类,蔬菜水果等。

2023-01-13 19:16

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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