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脚板薯孕妇可以吃吗
补充说明：脚板薯孕妇可以吃吗
2019-07-17 10:07
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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孕妇一般可以吃脚板薯。
脚板薯是一种薯类食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等营养物质，孕妇食用后可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。同时脚板薯中还含有丰富的铁元素，孕妇食用后可以预防缺铁性贫血的发生。此外，脚板薯还含有丰富的膳食纤维，孕妇食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此，孕妇一般可以吃脚板薯。
但需要注意的是，孕妇应适量食用脚板薯，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，孕妇在日常生活中还可以适当食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于提高身体抵抗力。
2023-07-24 06:12
举报孕妇怀孕以后是可以吃脚板薯的,吃脚板薯没有什么副作用,怀孕以后要多吃一些营养丰富的食物,注意营养,要全面,要均衡,荤素搭配要合理,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些肉类,蛋类,豆类,奶等食品。孕妇平时也要保持良好的心态,因为良好的心态对胎儿的发育也有好处。
2019-07-17 10:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
