发病时间：不清楚
每天吃紫薯会长胖吗？
补充说明：每天吃紫薯会长胖吗？
a******W 2019-01-12 20:55
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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每天吃紫薯一般的不会长胖。紫薯含有的脂肪，蛋白质是很少的。一般的少吃不会增肥。但是也要应该注意，不能吃得太多太多，也会增加体重。还有荞麦大麦燕薏米都是粗粮，增肥的可能性不大。适当的使用，积极锻炼身体可以合理的健康减肥。注意营养的均衡性，合理的补充维生素补充蛋白质。
2019-01-12 21:00
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医生回答(1)
每天吃紫薯不会长胖的。但是应该注意适量比较好的。紫薯含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素、维生素氨基酸。富含硒元素还有花青素。紫薯营养丰富保健功能很好的，蛋白质氨基酸很容易人体消化和吸收的。注意适当的晚上少吃比较好的。
2019-01-12 22:02
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
