发病时间：不清楚
晚上吃红薯会长肉吗？
补充说明：晚上吃红薯会长肉吗？
a******W 2019-01-14 20:34
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精选回答(1)
晚上的时候是可以吃红薯的，而且晚上的时候吃红薯，不用担心会长胖，并且红薯它里面主要的成分就是淀粉，还有大量的碳水化合物，所以吃红薯的时候是不会长肉的，这点是完全可以放心的，但是减肥期间的时候，尽量吃一些其他的东西，或者是新鲜的蔬菜水果，而且饭后一定要做运动。
2019-01-14 20:53
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医生回答(1)
吃红薯对身体来说是比较好的，如果减肥期间的时候，晚上饿了，也可以适当的吃一些红薯，它里面含有碳水化合物，所以是不会长胖的，一定要均衡营养，各种水果或者蔬菜，每样都少吃一点，保持总量的平衡，单一的食物会容易造成营养不良，达不到减肥的效果。希望能够理解。
2019-01-14 22:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
