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橙子富含哪些营养？
补充说明：橙子富含哪些营养？
a******W 2019-01-15 01:23
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精选回答(1)
橙子是一种特别常见的水果，如果能够在秋冬季节的时候，适当的多吃一些橙子，不仅能够帮助生津止渴、开胃下气，并且对于便秘现象还具有一定的防治作用，橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎具有一定的治疗效果，并且橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。
2019-01-15 01:34
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橙子中的维生素以及矿物质含量都是特别丰富的，如果能够在市场生活中经常多吃橙子，就能够帮助美容养颜，降血脂，同时还可以提高身体免疫力，预防感冒和胆结石疾病的出现，橙子中的维生素C能抑制胆固醇转化成胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇浓度，减少胆结石形成的几率。
2019-01-15 03:15
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
