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一天能吃多少个橙子?

发病时间:不清楚

一天能吃多少个橙子?

补充说明:一天能吃多少个橙子?

a******W 2019-01-15 15:50

橙子 维生素

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

没有办法确定一天到底能够吃几个橙子,并且橙子的大小都是不一样的,主要就是看一下自身的情况,如果是胃部不好,或者是肠胃不适的人,尽量还是少吃橙子,在吃橙子的时候,对身体确实是有好处的,而且橙子里面含有的维生素c是比较高的,吃橙子具体能吃多少,主要就是结合自己的情况来,如果是个头比较小的橙子,每天吃十个也可以。

2019-01-15 16:03

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

橙子的大小其实都是不一样的,而且橙子的品种也不一样,所以吃橙子的时候要结合自身的情况来,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热所以呢,吃橙子是好,但不要吃太多,一天最多吃10个就够了,而且不要一起吃,比如分早上、中午、晚上来吃

2019-01-15 17:13

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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