发病时间：不清楚
我早中吃饭，晚上吃水果像香蕉苹果之类的
补充说明：我早中吃饭，晚上吃水果像香蕉苹果之类的
P*******9 2019-01-16 11:29
我要咨询
精选回答(2)
有助于减肥，但是建议是中餐也适当限制，并且晚餐不建议单纯吃水果，建议是采取燕麦粥加水果 的饮食搭配，更加有益于减肥
2019-01-16 15:45
举报你好，应该可以起到一定改善，但是早上中午也不能吃太多。想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，可以多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，做到饮食清淡，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少这些非常的必要。
2019-01-16 13:33
举报相关问题
向医生提问
