首页> 营养科> 鸡肉> 鸡肉和山药能一起吃吗

精选回答(3)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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鸡肉和山药一般能一起吃。

鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,增强身体抵抗力。山药含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解便秘的症状。鸡肉和山药的营养成分一般不会发生相互作用,一起食用通常不会出现不适症状,所以一般能一起吃。

但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。另外,如果对鸡肉或山药过敏,通常不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:46

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段军 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长:糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗

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鸡肉和山药一般是可以一起吃的,但要注意食用量。

鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且可以维持体内营养均衡,增强自身免疫力。山药中含有大量的维生素、膳食纤维等,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。鸡肉和山药一起吃,可以为身体提供所需要的营养,一般不会产生不良反应,所以是可以一起吃的。

但要注意适量食用,鸡肉和山药中的蛋白质、膳食纤维等含量较高,如果食用过多,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,必要时可遵医嘱口服健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

2022-07-12 17:30

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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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您好,鸡肉和山药是可以一起吃的。鸡肉含有丰富的蛋白质,脂肪也很少;山药含有丰富的淀粉和碳水化合物,膳食纤维,盐酸,多种微量元素和维生素,二者成分不相克,可以一起吃。日常生活中要避免鸡肉和含有大量鞣酸的物质一起吃,山药含有很高的淀粉,所以和高淀粉的食物一起吃可能会造成消化不良。

2019-01-17 23:33

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医生回答(1)

李志恒 主治医师 三甲

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您好,山药和鸡肉有很多营养成分都是相似的,所以可以一起吃。日常生活中山药不可以和含有高淀粉的食物一同食用,可能会导致不消化。鸡肉含有丰富且优质的蛋白质,所以要避免和高鞣酸类的食物一同吃。

2019-01-18 01:13

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疾病百科

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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