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坐月子吃羊肉怎么做？
补充说明：坐月子吃羊肉怎么做？
a******W 2019-01-18 18:06
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精选回答(1)
坐月子期间是可以吃羊肉的，一般在产后十四天左右可以吃。产后要进行哺乳，建议可以吃一下牛羊肉，鱼肉等，同时建议每天吃五种不同是食物，多喝牛奶，豆类饮料，汤水类食物等。羊肉汤营养价值比较高，在坐月子期间是可以喝羊肉汤的。月子期间主要是注意休息，保持睡眠时间需要充足，营养要均衡，同时要适当的下床活动。生产后的妇女在哺乳期一定要加强营养，尽可能也不要吃不该吃的药品及食物。
2019-01-18 18:09
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医生回答(1)
产后可以吃羊肉的，尽可能不要吃味道辛辣的食物，可以吃瘦肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果，均衡营养。产后不要着凉，可以吃适当的水果，水果可以用热水温一下。建议你注意休息，放松心情，避免着凉，避免刺激性味道辛辣生冷的食物，多喝些排骨汤，鲫鱼汤。注意休息，饮食需要科学合理，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。
2019-01-18 19:23
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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