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便秘苹果煮煮吃行吗？
补充说明：便秘苹果煮煮吃行吗？
2021-01-19 07:10
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便秘苹果煮水一般可以喝 。
苹果含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶、有机酸等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于改善便秘的情况。苹果煮水后，其中的果胶会被溶解，更容易被人体所吸收，所以便秘时可以喝苹果煮水。
便秘患者可以多吃一些粗纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，这些食物可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。另外，也可以多喝水，多运动，也可以促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。如果便秘比较严重，建议患者及时就医，在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗。
2022-09-14 02:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
